目前分類:健康管理 (7)

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出處 : 中國時報 - 06.21
作者 : 張甄芳
標題 : 運動塑身 擺脫下半身肥胖

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出處 : 中國時報 - 06.28
作者 : 李函潔(振興醫院物理治療師)
標題 : 看電視輕鬆消滅蘿蔔腿

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出處 : 中國時報 - 06.14
作者 : 林慧芬(台大醫院復健部治療師)
標題 : 簡易4招 揮別痠痛

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現在回頭看以前的文章,似乎已經是老生常談

不過偶爾回顧一下,還是可以警惕改善自己的生活!

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整理學長的電腦遺留的健康概念

從來都不知道他原來這麼健康阿!!!!!

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延續上篇...介紹年輕的秘訣

看看!!

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整理電腦發現的舊保健資料...在此整理一下!

有些概念還不錯,雖然實施起來可能不是那麼的容易!!

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